Эспандер предназначен для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий.
Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз.
Максимальная нагрузка: 30 кг.
![Эспандер кистевой "Шары", береза, d=35 мм, 3 шт](/upload/resize_cache/iblock/789/100_100_0/09mzqsbdmk5p54jemdoubma896zvdc3b.jpg "Эспандер кистевой "Шары", береза, d=35 мм, 3 шт")
